Липиден профил – какво представлява?

В кръвта циркулират три основни вида липиди, които оформят така наречения липиден профил:

  • „Добър холестерол“ – липопротеини с висока плътност (HDL)
  • „Лош холестерол“ – липопротеини с ниска плътност (LDL)
  • Триглицериди

Балансът в тяхното съотношение е важен за здравето на съдовете и сърцето – важно е да преобладава HDL, а нивата на LDL и триглицериди да са ниски. Когато този баланс се наруши, човек развива дислипидемия.

Защо е лош „лошият холестерол“?

Липопротеините с ниска плътност (LDL) се считат за „лоши“, защото се отлагат в стените на артериите и образуват плаки (този процес е известен като атеросклероза). С времето артериите се стесняват и могат да се запушат напълно. Триглицеридите правят същото.

Липопротенитие с висока плътност (HDL) се считат за „добри“, защото те отнемат LDL и триглицериди от кръвта и ги отнасят до черния дроб за изхвърляне от организма.

Дислипидемия, или нарушен баланс в изследвания липиден профил. От какво зависи балансът между LDL, триглицериди и HDL?

Дислипидемиите се делят на първични и вторични.

Първичните дислипидемии са генетични заболявания, които се унаследяват от родителите. При тях човек може да получи инфаркт на много ранна възраст. Макар това да са редки състояния, ако в семейството Ви има история за инфаркти в ранна възраст, е добре да се консултирате с кардиолог.

Вторичните дислипидемии са много по-чести. Най-важните рискови фактори за високи нива на „лош холестерол“ и триглицериди са:

  • тютюнопушене
  • заседнал начин на живот и затлъстяване
  • консумация на храни, богати на захар, наситени мастни киселини и транс-мазнини
  • консумация на алкохол

Възрастта също е рисков фактор – ако сте над 50 г. възраст, е добре да се изследвате профилактично дори да избягвате останалите рискови фактори.

Също както при първичните дислипидемии и тук гените са важни! Ако и двамата Ви родители са страдали от висок холестерол, е добре да се изследвате профилактично.

Други сериозни рискови фактори за повишен холестерол са:

  • захарен диабет тип 2
  • нарушения на щитовидната жлеза
  • хронични бъбречни заболявания

Как се изследва липиден профил в кръвта?

Липидите в кръвта се изследват лесно с кръвна проба. Такава може да се направи във всяко болнично заведение и във всяка частна лаборатория. Кръвната проба обикновено се взема сутрин на гладно.

Тъй като нивата на липидите в кръвта са много динамични, е добре да се изследват всяка година.

Има ли симптоми дислипидемията?

Нарушеният баланс на липидите няма симптоми в продължение на дълги години. Оплакванията се появяват когато съдовете започнат да се стесняват и дори запушват. Това нарушава кръвоснабдяването на важни органи като сърце, мозък, крайници и води до сериозни последици.

Затова профилактичните прегледи са изключително важни.

Как да подобрите баланса на липидите в кръвта?

На първо място са важни промените в начина на живот:

  • да спортувате редовно
  • да подобрите телесното си тегло
  • да избягвате храни, богати на захар, наситени мастни киселини и транс-мазнини (сладки храни, пържени храни, “fast food”, мазни меса и др.)
  • да консумирате храни, богати на омега-3- и омега-6-мастни киселини, фибри, протеин, витамини и минерали (пълнозърнест хляб, пилешко месо, мазни риби, плодове, сурови ядки и др.)
  • да избягвате тютюнопушене и алкохол

Ако промените в начина на живот не са достатъчни или вече имате прекаран инфаркт или други усложнения, са нужни лекарства, понижаващи нивата на липидите. Най-често предписваните медикаменти са от следните фармакологични групи:

  • статини
  • фибрати
  • езетимиб
  • PCSK9 инхибитори

Каква е прогнозата при нарушен липиден профил?

Нарушеният баланс на липидите не е спешно състояние, но с течение на времето може да доведе до такова – напр. инфаркт на миокарда или мозъчен инсулт!

Ако случайно установите високи нива на „лош холестерол“ и триглицериди и ниски нива на „добър холестерол“, опитайте да промените начина си на живот! Консултирайте се с Вашия кардиолог за нужда от лекарствена терапия.

С взети навреме мерки можете да се радвате на дълъг и пълноценен живот.

Прочетете повече за Фамилна обремененост при сърдечно-съдовите заболявания !