Рецептата за стек със сирене е препоръчана от Американската Сърдечна Асоциация и е вдъхновена от прочутия Philly Cheesesteak, но е по-лека и по-здравословна. Подходяща е както за обяд, така и за ранна вечеря. Хранителни вещества в 1 порция Калории 348 Общо мазнини 8,3 g Наситени мазнини 2.3 g Транс мазнини 0,1 g Полиненаситени мазнини 1,7 …
17
Aug
Aug
Сърдечно-съдовите заболявания са причина номер едно за смъртност в световен мащаб. Огромен брой клинични проучвания са установили рисковите фактори за тяхното възникване. Не е тайна за никого, че високото кръвно налягане, диабетът, тютюнопушенето, затлъстяването и обездвижването са основните врагове на доброто сърдечно-съдово здраве. Каква е нашата отговорност като родители по отношение на здравето на децата …
13
Aug
Aug
Тази интересна рецепта за плодови шишчета на грил, съчетава приятен плодов вкус с пикантния аромат на глазираните плодове. Грилованите плодови парченца могат да бъдат приятно допълнение към чаша кисело мляко, да бъдат консумирани като десерт или като част от свежа, шарена салата. Рецептата е препоръчана от Американската Сърдечна Асоциация Хранителни вещества в 1 порция Калории …