Здравето на децата ни

Сърдечно-съдовите заболявания са причина номер едно за смъртност в световен мащаб. Огромен брой клинични проучвания са установили рисковите фактори за тяхното възникване. Не е тайна за никого, че високото кръвно налягане, диабетът, тютюнопушенето, затлъстяването и обездвижването са основните врагове на доброто сърдечно-съдово здраве. Каква е нашата отговорност като родители по отношение на здравето на децата …

Градската среда и заболяванията на сърцето

Сърдечно-съдовите заболявания причиняват една трета от всички смъртни случаи в световен мащаб и са водеща причина за умиранията в обществото. Основен „принос“ към тази статистика имат исхемичната болест на сърцето и инсултът, причиняващи 85,1% от фаталните случаи. Градската среда влияе директно – чрез фактори, увреждащи съдовете и сърцето, каквито са замърсяването с фини прахови частици …

Гликемичен индекс

гликемичен-индекс

Въглехидратите са съществена част от диетата ни, но не всички въглехидратни храни са равни. Гликемичен индекс (ГИ) е относителното класиране на въглехидратите според това как влияят на нивото на кръвната захар. Въглехидратите с нисък Гликемичен индекс се метаболизират по-бавно и причиняват по-ниско и бавно покачване на глюкозата и съответно инсулина в кръвта. Научното определяне на ГИ се базира на …

Медикаментозно лечение на високото кръвно налягане

медикаментозно-лечение-на-високото-кръвно

За всеки втори човек след 60 годишна възраст има риск да бъде с артериална хипертония. Добрата новина е, че съвременното медикаментозно лечение на високото кръвно налягане е много успешно и дава шанс за добър и продължителен живот! Какво е най-важно да знаете когато приемате лекарства за високо кръвно налягане: Лечението е строго индивидуално по вид …

Лечение на артериалната хипертония без лекарства

Правилното лечение на артериалната хипертония започва с навременното диагностициране и определянето на възможните рискови фактори. Както вече сме споменавали, една част от тях могат да бъдат коригирани и съществено да повлияят протичането на заболяването.  Кои са най-често срещаните коригируеми рискови фактори? Наднормено тегло или затлъстяване Повишен прием на алкохол, особено концентрат Тютюнопушене Заседнал начин на …

Усложнения при лош контрол на високото кръвно налягане

Какво означава лош контрол на високото кръвно налягане? Доброто лечение на артериалната хипертония цели да се достигнат прицелните нормални стойтости на артериалното налягане, а те са под 140/90 ммHg. Това гарантира добро качество на живот и отлагане, ако не и избягване на усложненията на болестта. Какво се случва обаче, при лош контрол на високото кръвно …